Wie geht ihr mit der Warterei auf Ergebnisse um?

[Katey]

Hallo zusammen,

ich bin ein reines Nervenbündel, wenn es darum geht, zum Tierarzt zu fahren oder auf ein Ergebnis zu warten. Ich mal mir meistens das schlimmste aus.
Wie geht ihr damit um? Habt ihr Tipps um Stress abzubauen? Andere Gedankengänge?
Meine Familie ist einfach nur genervt von meiner hypochonder Art

Liebe Grüße

 

[andkena]

Ich kann dich verstehen, ich kann auch nicht gut warten und neige dazu, oft telefonisch nachzufragen.
Leider habe ich auch noch keine besonders gute Strategie in solchen Situationen.

 

[ottilie]

Ich bin auch immer ganz angespannt, wenn es um sowas geht.
Meine Strategie:
Arbeiten, arbeiten, arbeiten. Eine ganze Liste machen und eins nach dem anderen abarbeiten und sich drauf konzentrieren
Wenn der Gedankenkreisel dann wieder kommt:
Sich das bestmögliche Ergebnis vorstellen und ganz stark daran festhalten

 

[Katey]

Ich bin auch immer ganz angespannt, wenn es um sowas geht.
Meine Strategie:
Arbeiten, arbeiten, arbeiten. Eine ganze Liste machen und eins nach dem anderen abarbeiten und sich drauf konzentrieren
Wenn der Gedankenkreisel dann wieder kommt:
Sich das bestmögliche Ergebnis vorstellen und ganz stark daran festhalten

Meine ist genau das Gegenteil, mich vom Fernseher beschallen lassen und dann abends schlecht fühlen, weil man nichts getan hat. Aber positiv zu denken ist immer noch das Beste ! :3

 

[Katey]

Ich kann dich verstehen, ich kann auch nicht gut warten und neige dazu, oft telefonisch nachzufragen.
Leider habe ich auch noch keine besonders gute Strategie in solchen Situationen.

Am schlimmsten ist es einfach auf den Anruf zu warten - da kann ich dich verstehen