In solchen Fällen kann man manchmal noch etwas retten, wenn man einfach wieder eine Seite zurückgeht. Mit etwas Glück ist der Beitragstext noch da und kann zumindest gesichert werden.
In IE klappt das aber wohl nicht. Da ich ihn aber so gut wie nie benütze, kann ich dazu nichts genaues sagen. FF und Opera retten da meist noch die Arbeit.
So lange Texte wie Geschichten etc. würde ich sowie erst in einem Textprogramm verfassen und auch sichern.
Leben und lernen.